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乳糖不耐受怎么治療

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    時間:2020-01-06 編輯:婧宸
  • 索引目錄
  • 寶寶乳糖不耐受是什么
  • 寶寶乳糖不耐受的原因
  • 乳糖不耐受怎么辦

寶寶乳糖不耐受是什么

母乳,是初生嬰兒最理想天然并且營養豐富的食物,但 不少媽媽會發現寶寶喝下母乳之后逐漸出現了拉稀,嘔吐等癥狀,這也就是俗稱的“乳糖不耐受”。乳糖不耐受,也被稱作乳糖酶缺乏癥,主要是由于人體攝入大量乳糖后,卻因乳糖酶分泌缺少,而無法完全消化分解母乳或者牛乳中的乳糖而引起的非感染性腹瀉問題。乳糖不耐受,是世界廣泛存在的問題,主要發生在以母乳乳汁為主要食物的新生兒及嬰幼兒中

寶寶乳糖不耐受的原因

乳糖不耐受一般分為三種:先天性乳糖酶缺乏、繼發性乳糖酶缺乏、成人型乳糖酶缺乏。

1.先天性乳糖酶缺乏

是由于乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起,發生率與種族和遺傳有關,屬于常染色體隱性遺傳。我國新生兒的乳糖不耐受多屬于此類,由于酶缺乏的量和活性程度各人不同,癥狀的輕重不一。

2.繼發性乳糖酶缺乏

多發生在腸炎后,腸絨毛頂端在腸炎時受損傷而出現酶的缺乏,而于腸炎后出現乳糖不耐受性腹瀉,需待絨毛下端向上生長至頂端,能分泌足量乳糖酶后腹瀉方止,一般需0.5~2個月。不少新生兒和早產兒在新生兒期由于腸黏膜發育不夠成熟以及乳糖酶活性暫時低下,對乳糖暫時不耐受,排便次數多,待活性正常后次數減少。

3.成人型乳糖酶缺乏

最常見,與人類世代飲食習慣導致基因改變相關。表現為隨年齡增長乳糖酶活性逐漸下降直至消失,引起乳糖不耐受或乳糖吸收不良。發病年齡和發病率存在種族與地區差異,亞洲人發病年齡為7~8歲,歐美部分民族約20歲,黃種人和黑種人發病率均高于白種人。

乳糖不耐受怎么辦

現在很多寶寶都會出現乳糖不耐受的情況,平時在日常生活中給寶寶喝母乳或者吃奶粉后,寶寶都會出現一些腸胃問題,因此乳糖不耐受的問題一直受到很多寶媽們的關注,畢竟如果不幫寶寶調理,會對寶寶的營養吸收產生極大的影響,阻礙了寶寶的生長發育。那么乳糖不耐受怎么辦呢?寶媽們可以從下面幾點入手,好好幫助寶寶調理身子。

1.少量多餐

一般有乳糖不耐受的寶寶會出現腹瀉、過敏等癥狀,所以寶媽們在喂養的時候,最好采用少量多餐制,讓寶寶的腸胃逐漸適應乳制品,從而改善寶寶乳糖不耐受的情況。據調差,寶媽們早合理的間隔時間段采用少量多餐喂法,每次的食用量不能超過250ml,寶寶的乳糖不耐受就能夠有效緩解了。

2.不要空腹喝奶

如果寶寶有乳糖不耐受的情況,建議寶媽們不要在空腹的情況下給寶寶喂奶,這樣會加重乳糖不耐受的癥狀。最好給寶寶喝奶的同時進食一些食物,例如肉類等含脂肪的食物,可以減輕寶寶乳糖不耐受的癥狀,甚至不出現這種癥狀。前提是不要給寶寶吃太油膩的食物,否則很可能會引發腹瀉。

3.給寶寶和羊奶

牛奶、母乳等飲品中乳糖的含量非常豐富,并不適合乳糖不耐受的寶寶食用。有乳糖不耐受的寶寶在選擇奶制品的時候,寶媽們可以給寶寶選擇羊奶,羊奶不僅比牛奶營養價值高,而且比牛奶也更加的養胃,所以羊奶或者羊肉都是乳糖不耐受的寶寶絕佳的選擇。

4.選擇發酵乳

乳糖不耐受的寶寶平時不宜多喝鮮乳,可以選擇發酵乳(例如酸奶)代替鮮乳進行食用。因為發酵乳中的20%-30%的乳糖已經被降解,寶寶食用起來不僅更加容易消化和吸收,而且也不會出現乳糖不耐受的情況,所以建議乳糖不耐受的寶寶們食用發酵乳。

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